Selbstbewusstseins-Workshops
3 Tage – 1 Ziel: Nein sagen können!

Wird im Moment nicht angeboten.

In diesen zwei aufeinander aufgebauten Seminaren haben Sie die Möglichkeit das Thema Nein sagen endlich  knacken zu können.

  1. Innere Begrenzungen auflösen, die Belastbarkeit erhöhen
    Der erste Termin ist als Workshop konzipiert. Es ist eine Erfahrung in der Sie sich selbst treffen und Techniken erhalten, damit Sie wirksamer handeln können. Zwischen dem ersten und zweiten Termin bauen Sie dank der erlernten Techniken  kontinuierlich emotionale Blockaden selbstständig ab.

  2. Das Kommunikationstraining
    Der zweite Termin gibt Ihnen die Möglichkeiten Kommunikationsansätze kennenzulernen  und Kommunikationstechniken praktisch einzuüben.

1. Meridianklopfen - Ein Weg zu mehr Durchsetzungsfähigkeit

Energetische Psychologie ist ein Verfahren, bei welchem, durch sanftes Beklopfen bestimmter Meridianpunkte, negativ wirkende Energien, belastende Gefühlszustände und eingefahrene Verhaltensmuster abgebaut werden können. Es bietet eine neue Generation des Selbstmanagements. Ihrer Einfachheit wegen eignet es sich auch besonders gut zur Selbstanwendung. Unter den Namen MET oder EFT wird heute Energetische Psychologie sowohl von Laien, wie auch von Therapeuten eingesetzt.

In diesem Tagesseminar erwerben Sie erste Grundkenntnisse, um diese Technik sofort für sich im Alltag anwenden  zu können.  Wir arbeiten mit den Gefühlen, Mustern und Ängsten, die uns daran hindern, freundlich aber klar, „nein“ sagen zu können bzw. Grenzen zu setzen. Sie lernen, Unsicherheiten nachhaltig aufzulösen und Überreaktionen  im Schach zu halten. Mit diesen Techniken arbeiten Sie bis zum Kommunikationsseminar selbständig weiter. Die Kommunikationsinstrumente können dann greifen!

Freuen Sie sich auf das Gefühl, wenn die Last von Ihren Schultern fällt und fühlen Sie sich wieder voller Energie, freier und belastbarer.

Ziele und Inhalte:

  • wir spüren die Quellen unserer Unsicherheit und Überreaktionen auf,
  • wir lernen welche Meridianpunkte bei Gereiztheit, Ärger oder Stress eingesetzt werden können,
  • wir lernen einen positiven emotionalen Zustand aufzubauen und wie wir den Tag mit Zufriedenheit beenden können.

Ort: Westerbach Center, Kronberg Süd
Direkte S-Bahn- bzw. Bus-Anbindung
17 Minuten vom Hauptbahnhof Frankfurt
Preis: ... inkl. Seminarunterlagen und Getränken
Zeiten: Sa. 9.30 - 18.30 Uhr
Seminardauer: 1 Tag, 9 Stunden inkl. Pausen
Termin: Wird noch bekannt gegeben.
Teilnehmerzahl: max. 8

Tiefer liegende Probleme bedürfen der Begleitung durch einen erfahrenen MET® -oder Wingwave-Coach®. Dieses Seminar ist keine Therapie und kann solche nicht ersetzen.

2. „Nein“ sagen - Grenzen setzen!

Kennen Sie auch die Situationen, in denen einem das Nein einfach nicht über die Lippen kommt? Immer wieder kommt es vor, dass wir Dinge sagen oder tun, die wir so gar nicht wollen.

Ob es darum geht, unangemessene Kundenwünsche klar und angemessen zu beantworten, dem Kollegen / der Kollegin den x-ten kleinen Gefallen nicht zu tun,  einen ausufernden Gesprächsbeitrag zu begrenzen oder gegenüber einer unstimmigen Kritik klar und standfest Stellung zu beziehen, … immer wieder befinden wir uns im beruflichen Alltag in Situationen, die eine klare Kommunikation verlangen.

Dieses praxisbezogene Seminar unterstützt Sie dabei, den klaren kommunikativen Austausch zu optimieren, angemessen Nein sagen zu können, bei Bedarf verbale Grenzen zu setzen und auch unangenehme Gespräche sicher und respektvoll zu führen.  Erfahren Sie wie Sie Partner gewinnen können.

Inhalte

  • Wie Sie Ihre Meinungen kooperativ äußern
  • Wie Sie mit den Ansichten Ihrer Umwelt produktiv umgehen
  • Wie Sie Ihre Bedürfnisse klar darlegen
  • Wie Sie durch faire Kommunikation in Auseinandersetzungen Lösungen finden
  • Wie  Sie Ihre Umwelt zur Mitarbeit gewinnen

Ort: Westerbach Center, Kronberg Süd
Direkte S-Bahn- bzw. Bus-Anbindung
17 Minuten vom Hauptbahnhof Frankfurt
Preis: ... inkl. Seminarunterlagen und Getränken
Dauer: 2 Tage, Samstag und Sonntag
Termin: Wird noch bekannt gegeben.
Teilnehmerzahl: max. 10

 

News

Video: Kurzvorstellung der Wingwave-Methode


EXCELLENCE IN COACHING – Finalist für den Coaching-Award

Im Mai 2014 erhielt die wingwave-Coaching-Methode von der „Association for Business Psychology“ in London einen Coaching-Pokal für „Excellence in Coaching“. wingwave war für den Award dieser britischen Society nominiert, schaffte es unter die ersten drei Finalisten und war damit in bester Gesellschaft: wingwave konkurrierte beispielsweise mit Konzepten von Unilever, Jaguar oder McDonalds.